Aj aj, jag har en överkropp!

Igår var det Elins födelsedag och en del av den ville hon fira med mig på gymmet 🙂

Det blev ett bra pass, med tio minuters gång på band och 20 min fettförbränningsprogram på cykel. Då jag känner av ischiasnerven kändes cykeln bäst.

Sedan blev det överkropp och armar som fick jobba!

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Duktiga Elin bara pushade och peppade mig då jag ville ge upp!

Detta är så roligt, vill inte ge upp!!!



Det här inlägget postades i 55+, gym och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *